Мы расскажем не только какие, но и как это сделать! Ведь
новые полезные привычки приобрести довольно сложно, первое время приходится себя контролировать...
Возможно, каждый из нас много раз говорил или слышал эти фразы: «С Нового года начинаю заниматься спортом!», «С Нового года начинаю правильно питаться!» и т.п.
Но обычно эти желания очень быстро исчезают. Поэтому, как вы, наверное, знаете, я не большой фанат ставить перед собой подобные цели.
Вместо того чтобы составлять списки того, что нужно начать в следующем году, приобретайте новые привычки.Какие полезные привычки приобрести Привычки прилипают к вам надолго и гарантируют, например, ежедневные занятия спортом. Конечно, их приобретение требует бОльших усилий, но оно того стоит.
Итак, давайте рассмотрим эту тему внимательнее и определимся какие
полезные привычки стоит в себе развить...